Wyjazd na obóz 26.06 (niedziela) godz. 8:30

Czerwiec 21, 2016 @ 15:45

Wyjazd na obóz do PUCKA  w dniu 26 czerwca  2016 (niedziela)

Zbiórka na Oś.”Arbuzowa” przed sklepem ”TOP MARKET”  o godz. 8.30.  Drugie światła w prawo od Dolinki Służewieckiej w kier.Wilanowa. ( wjazd  z  al.Wilanowskiej  w prawo w ul.Patkowskiego )

Zabieramy ze sobą :dobok, dres, obuwie sportowe (dwie pary), rękawice bokserskie . Nakrycie głowy, kurtkę przeciwdeszczową, klapki pod prysznic, strój kąpielowy. Obowiązkowo zabieramy ze sobą legitymacje szkolną. Nie bierzemy czapek (dzieci dostaną w autokarze).  Pieniądze na wydatki dziecka ( + windsurfing + egzamin) najlepiej włożyć w kopertę, opisać i zapakować do plecaka lub torby. Kontaktować się z kadrą lub dzieckiem najlepiej w czasie posiłków rano lub przed obiadem.ok. godz.13.30  Adres do ośrodka  „FRKF”  PUCK  ul.Lipowa 3.

Powrót 7 lipca (czwartek )  w godz. wieczornych.( ok. 17.00 ) w miejsce  wyjazdu.

  • tel. do trenera Ewarysta Myszewskiego: 604-214-608
  • tel. do Pani trener Pauliny Kramek: 608-583-985

 

Info. obóz Puck 2016

Czerwiec 20, 2016 @ 10:48

Koniecznie prosimy o jak najszybsze ODDANIE KART UCZESTNIKA OBOZU albo trenerom na treningach albo do siedziby klubu !!!

W środę 22.06 podamy ostateczną informację o godzinie zbiórki wyjazdu na obóz.

Ostatnie treningi przed wakacjami

Czerwiec 20, 2016 @ 10:43

W poniedziałek i wtorek ostatnie treningi przed wakacjami.

PONIEDZIAŁEK 20.06 – ostatnie treningi w:

  • SP. 16 w normalnych godzinach czyli od godz. 18:00
  • SP. 100 w normalnych godzinach czyli od godz. 17:00

WTOREK 21.06 – ostatnie treningi w SP.307 w następujących godzinach:

  • 16:15 – 17:00 gr. TIGERSÓW
  • 17:00 – 18:00 gr. biała i grupa żółto – zielona (grupy, które zazwyczaj przychodziły na godz. 18:00-19:00)
  • 18:00 – 19:00 gr. pozostałe grupy (grupy, które zazwyczaj przychodziły na godz. 19:00 i 20:00)

PRZYPOMINAMY O DOKONANIU JESZCE PRZED WAKACJAMI OPŁAT ZA MIESIĄC:

  • CZERWIEC (160 zł),
  • LIPIEC (50 zŁ) 
  • SIERPIEŃ (50 zł).

 

Egzamin taekwon-do

Czerwiec 13, 2016 @ 0:43

Informujemy, że we wtorek 14.06 o godz. 17:00 odbędzie się egzamin taekwon-do w SP.307 na ul. Barcelońskiej 8.

na godz. 17:00 zapraszamy wszystkich zdających na białe paski i żółte belki.

na godz. 18:00 – 18:30 zdających na żółte i wyższe stopnie

Z tego powodu treningi w SP.307 są odwołane. Jedyny trening to trening TIGERSÓW o godz. 16:15.

 

 

Egzamin Tigersów 17.06. (piątek)

Czerwiec 13, 2016 @ 0:31

W piątek 17.06.2016 r. w SP.307 na ul. Barcelońskiej 8 odbędzie się EGZAMIN TIGERSÓW.

Wszystkich zapisanych i odważnych Tygrysów zapraszamy na godzinę:

  • 17:30 – 19:00 – Tygryski zdające egzamin na odznakę CHULIGAN i STRAŻAK (zagrożenie pożarem, zachowanie nad wodą, pierwsza pomoc)
  • 19:15 – 20:30 / 21:00  – Tygryski zdające egzamin na odznakę ZDROWIE I KONDYCJA FIZ.  oraz  EKOLOGIA (zdrowe odżywianie, piramida żywienia, budowa ciała – kości, mięśnie, serce, płuca, mózg, segregacja śmieci i recykling, dbanie o środowisko, zagrożone zwierzęta)

Osoby chcące zdobyć wszystkie te odznaki przychodzą na godz. 17:30 – 20:30 / 21:00 (proponujemy zabrać ze sobą coś do picia i jedzenia).

Osoby towarzyszące proszone są o zabranie ze sobą obuwia na zmianę lub ochraniaczy.