DZIEŃ TYGRYSA – egzamin tygrysów 13.06.2025 (już w ten piątek) godz. 18:30 w SP.307 ul. Barcelońska 8. 

Wejście od boiska (bocznymi drzwiami po schodkach na przeciwko kraty)

Egzamin na dwie odznaki ZIELONĄ i BIAŁĄ oraz na czarną belkę.

Tematy egzaminu:

1. Zdrowie i kondycja fizyczna

2. Zdrowe odżywianie – znajomość piramidy żywienia

3. Ekologia – świadomość globalna (segregacja śmieci – znajomość kolorów koszy)

Elementy ćwiczebne: podstawowe techniki: uderzenie jirugi, bloki chukio makgi, kopnięcia: ap chagi, neryo chagi, apcha oligi, pady w tył i w przód, przewrót w przód, pompki. Znajomość układu Saju Ap Chagi.

Najlepiej jakby tygrysy były w strojach TKD a jeśli ktoś nie ma to proszę aby dzieci były ubrane na czarno.

Dzieci mogą przyjść już od razu w strojach (nie będzie problemu z przebieraniem i szukanie rzeczy). Proszę wziąć bidon z wodą do picia i coś do przekąszenia po egzaminie. Nie brać książeczek tygrysowych tego dnia.

PS. Kto nie będzie miał opłacone za treningi do czerwca włącznie do egzaminu przystąpić NIE MOŻE!

PS. Proszę o przyjście na egzamin nie wcześniej niż o godz. 18:15/20

PS. Rodzice/osoby towarzyszące będą mogły wejść na salę tylko i wyłącznie w ochraniaczach na obuwie lub bez butów. 

Pod linkiem znajduje się film z układem SAJU AP CHAGI w 4 strony świata do nauki i powtórzenia w domu. Zapraszamy 🙂

Do zobaczenia

Trenerzy TAEWO