TRENING zawiera podstawy:
- taekwon-do,
- judo,
- samoobrony,
- gimnastyki z el.akrobatyki,
- ćwiczenia ogólnorozwojowe z elementami gimnastyki korekcyjnej
- Realizację programu TKD (Total Kids Defence) Tigers – obcy nieznajomy, chuligan, pożar, powódź, huragan, pierwsza pomoc, zdrowe odżywianie, ekologia.
ZAPISY NA WRZESIEŃ 2023/2024 już TRWAJĄ !!!
PIERWSZE ZAJĘCIA ruszają 9 września
* grupa TKD KIDS 7-8 latków godz. 9:15 soboty
* grupa Tygrysy starsze 5-6 latki godz. 10:15soboty
* grupa Tygrysy młodsze 4 (3.5) – 5 latki godz. 11:15 soboty
* FIGHT&FIT&SAFE – samoobrona dla dorosłych 8:30 soboty – trwają ZAPISY!
Warto zapoznać się ze szczegółami takich zajęć – patrz prezentacja:
Prezentacja TKD TIGERS 2017
Zajęcia prowadzi trener Paulina Kramek IV dan w TKD i I dan w Kickboxingu
Mistrzyni Świata, v-ce Mistrzyni Europy i wielokrotna Mistrzyni Polski w taekwon-do ITF
- absolwentka studiów magisterskich i doktoranckich AWF Warszawa
- trener taekwon-do kl.I
- instruktor TKD Tigers
- instruktor judo
- instruktor gimnastyki sportowej
- instruktor gimnastyki korekcyjnej
- instruktor snowboardu
- instruktor piłki siatkowej
Na co dzień pracuje w klubie Taewo szkoląc dzieci i młodzież, oraz w przedszkolach językowych prowadząc zajęcia ogólnorozwojowe z gimnastyki i taekwon-do.
Kontakt i zapisy :
- tel.608583985
- e-mail: TKDtigers.PaulinaKramek@gmail.com