Po feriach zimowych NOWE NABORY w ramach SPORTU dla WSZYSTKICH
Z TAEWO BEZPIECZNIE, ZDROWO i SPORTOWO – sporty walki dla każdego!
Zapraszamy całe rodziny! Każdy znajdzie coś dla siebie 🙂 Zajęcia ruszają od 1.03
TKD TIGERS
dla dzieci w wieku 6-10 lat
(tygrysy i grupa biała początkującą TKD)
to hybrydowy program sportowo-edukacyjny dostosowany dla młodszych dzieci (6-10
lat) z elementami sztuk walki taekwon-do, kickboxingu, judo oraz samoobrony.
Dzieci uczą się
jak reagować gdy zaczepi ich „Obcy nieznajomy” lub dręczy ich chuligan. Zdobywają umiejętności
zachowania się w sytuacji zagrożenia życia (pożar, powódź, nad wodą, w górach itp.). Uczą się
jak udzielić pierwszej pomocy. Zapoznają się z zasadami zdrowego jedzenia i stylu życia.
TAEKWON-DO & KICKBOXING
dla dzieci od 10 roku życia, młodzieży i dorosłych
sporty walki dla każdego powyżej 10 r.ż. chcącego ćwiczyć dla
zdrowia i kondycji oraz zdobyć umiejętności ze sztuk walki i samoobrony chcących poczuć się
pewniej i bezpieczniej na ulicy podczas sytuacji zagrażającej zdrowiu lub życiu.
Nauka podstaw taekwon-do, kickboxingu, judo i samoobrony
AKROBATYKA dla KAŻDEGO
Zajęcia dla dzieci i młodzieży w wieku 6-15 lat.
Nauka mniej i bardziej złożonych elementów gimnastyczno-akrobatycznych jako wzmocnienie gorsetu mięśniowego, rozciąganie przykurczonych mięśni i ścięgien, zwiększenie mobilności w stawach i kręgosłupie, zapobieganie wadom postawy i nauka prawidłowej postawy.
Nauka stania na rękach, przerzutów bokiem (gwiazd), przewrotów w przód i w tył, tzw.mostków, salt itp.