Dzień dobry,

Już w najbliższą sobotę 9.11.2024 spotykamy się w Wilanowie na zawodach Taekwon-do. Wszystkich zawodników zapraszamy na godz. 9.00 do SP.400 na ul.Oś Królewska 25 do głównej hali.

Przypominam, że zawodnicy powinni mieć ze sobą:

• czysty przepisowy dobok razem z pasem, ( + opcjonalnie dres klubowy)
• startujący w walkach zaświadczenie od lekarza o braku przeciwwskazań do uprawiania Taekwon-do ( badania są ważne 1 rok)
• sprzęt do walk (rękawice, buty, szczękę, piszczele, suspensory) – Ci co startują w walkch
• obuwie na zmianę, klapki, czystą wodę do picia i kanapkę/owoc.

Kibiców zapraszamy na godz. 10.30 .

Planowane zakończenie zawodów :

• dzieci ok. godz.12.30 -14 -tej
• pozostali ok godz. 17-tej.
• od godz.ok.12.30 będzie wydawany jednodaniowy obiad.

Podpowiem, że ilość miejsc na parkingu pod boiskiem jest ograniczona. „Kto pierwszy ten lepszy”.

Kilka osób nie wpłaciło jeszcze startowego. Proszę się pospieszyć. Termin dawno minął.

W razie pytań proszę dzwonić do trenera Ewarysta 604214608 lub trenerki Pauliny 608583985

UWAGA 6.08 ROZPOCZYNAMY

WAKACYJNE TRENINGI TAEKWON-DO w SIERPNIU! 

Treningi dla wszystkich grup i lokalizacji w wakacje odbywać się będą w CH.Land (Metro Służew, ul. Wałbrzyska) na I piętrze w sali klubu „Hand To Hand”:

We WTORKI i ŚRODY

• w godz. 17.30-18.30 dzieci do lat 10
• w godz. 18.30-20.00 młodzież i dorośli 

Wszystkich, którzy są w Warszawie serdecznie ZAPRASZAMY!!! 

…………………………………………………………………………………………………………………………………..

PS. Od września będą ruszać regularne treningi w poszczególnych lokalizacjach: 

• SP.307 Mokotów 
• SP.400 Wilanów 
• SP.100 Ursynów
• SP. 16 Kabaty 
•  CH. LAND Mokotów (Metro Służew) 

W naszej OFERCIE:

 TKD TIGERS dla najmłodszych 

 TAEKWON-DO dla dzieci,młodzieży i dorosłych 

 KICKBOXING dla dzieci,młodzieży i doroslych

 AKROBATYKA gr. dla młodszych i starszych 

Zapisy i więcej info na początku września

Trener Ewaryst 604 214 608, Trenerka Paulina 608 583 985

• Wyjazd: 10 lipca – ŚRODA
• Zbiórka: o godz. 7:10 na parkingu przed sklepem GRAM (dawny Top Market) przy ul. Kuratowskiego 6 (wjazd od Al. Wilanowskiej)
• Prosimy o zabranie oryginałów wypełnionych KART UCZESTNIKA OBOZU! (dotyczy tych, którzy jeszcze nie oddali)
• Trener Ewaryst prosi też o zabranie nie tylko rękawic ale i ochraniaczy na stopy (butów do walk).
• Kieszonkowe dla dzieci prosimy podpisane włożyć do kopert i do dużego bagażu a dzieciom dać jakieś drobne na podróż (zakupy na stacji benzynowej lub w Mc’Donalds).
• Nie dawać dużych ilości słodyczy do autokaru bo potem są „kolorowe nieprzyjemności”.
• Jeśli dzieci mają chorobę lokomocyjną to prosimy wziąć ze sobą odpowiednie na to leki i podacie Państwo przy autokarze. Prosimy też o taką informację.

Więcej info w zakładce obozy letnie dla dzieci.

Do zobaczenia!

Drodzy Państwo, 

Przypominam, że ” Dzień Tygrysa” (dla osób, które się zapisały) odbedzie się w najbliższy piątek 14.06.2024  o godz. 18.30 w SP 307 ul.Barcelońska 8 . Prosimy aby zdający stawili się najwcześniej o godz. 18.20 , tak aby zdążyli się przebrać (albo przyjść już przebranym) i wejść na salę. Proszę nie brać książeczek „Tygrysowych”.  Przypominam, że strój Tygrysowy to DOBOK z pasem lub koszulka i legginsy czarne/pomarańczowe.

Osoby towarzyszące proszę zabrać ze sobą obuwie na zmianę. Proszę pamiętać aby wziąć dzieciom czystą wodę do picia. Wejście na salę od strony parkingu przy boisku. W razie pytań jesteśmy do dyspozycji  trenerka Paulina pod tel. 608 583 985, trener Ewaryst  604 214 608. 

Do zobaczenia w piątek. 

P.S. Mile widziane osoby do pomocy (w trakcie egzaminu – asekuracja itp.)

Przypominamy, że najdalej do końca maja zbieramy zapisy na egzamin Tygrysów, który odbędzie się 14.06 (piątek) w SP.307 na ul. Barcelońskiej 8 o godz. 18:30.

Zapisy można zgłaszać bezpośrednio u trenerów lub mailowo na adres ewaryst@taewo.pl ewentualnie telefonicznie do trenera Ewarysta 604214608 lub Pani Pauliny 608583985. Koszt egzaminu 120 zł płatny u trenerów.

Egzamin będzie dotyczył następujących tematów:

• umiejętność zachowania się w sytuacji zagrożenia: pożar/bomba, powódź, burza, hurgan, jak zachować się nad wodą (np. morzem, jeziorem)
• pierwsza pomoc ( zasady udzielania pierwszej pomocy osobie nieprzytomnej – ułożenie do pozycji bocznej bezpiecznej, resuscytacja krążeniowo-oddechowa czyli masaż serca 30 uciśnięć : 2 wdechy)
• czerwona belka (podstawowe kopnięcia, bloki, uderzenia, pompki, szpagaty, pady w tył, przewrót w przód, stanie na rękach przy drabince, stanie na głowie z pomocą/asekuracją, układ z kopnięciem w 4 strony świata „saju chagi”)

Dzieci biorące udział w egzaminie powinny mieć strój Tygrysowy a jeśli nie mają to powinny być ubrane na czarno lub czarno/pomarańczowo.

RODZICE będą mogli wejść na salę i oglądać egzamin – WARUNEK to ZDJĘTE OBUWIE!

Pod linkiem znajduje się film z układem SAJU AP CHAGI w 4 strony świata do nauki i powtórzenia w domu. Zapraszamy 🙂