W dniu 2.06 piątek w SP.307 treningi odwołane.

Na terenie szkoły odbywa się „Piknik z okazji Dnia Dziecka” oraz trenerzy wyjeżdżają z zawodnikami na Mistrzostwa Polski Juniorów Młodszych.

Zapraszam do obejrzenia i wyszukania swoich pociech z egzaminu Tygrysów.

Linki ważne jeszcze 6 dni więc proszę nie zwlekać z ich otwarciem. Wszystkie lub wybrane zdjęcia można sobie ściągnąć.

https://we.tl/t-gWjOI39qPQ

https://we.tl/t-H99Ad6xUlA

https://we.tl/t-07MhJePLdi

Uczestników sobotniego egzaminu prosimy o pobranie i wypełnienie karty egzaminacyjnej oraz przyniesienie jej ze sobą na egzamin.

Pierwsza informacja: kto nie ma opłacone za treningi do maja włącznie do egzaminu przystąpić nie może!

Poniżej informacje i wymagania na poszczególne EGZAMINY:

DZIEŃ TYGRYSA – egzamin tygrysów 26.05.2023  (piątek) godz. 18:30 w SP.307 ul. Barcelońska 8. Ostatni termin zapisów 22.05.2023.

Tematy egzaminu:

1. Zdrowie i kondycja fizyczna

2. Zdrowe odżywianie

3. Ekologia – świadomość globalna

Elementy ćwiczebne: podstawowe techniki: uderzenie jirugi, bloki chukio makgi, kopnięcia: ap chagi, neryo chagi, apcha oligi, pady w tył i w przód, przewrót w przód.

Najlepiej jakby tygrysy były w strojach TKD a jeśli ktoś nie ma to proszę aby dzieci były ubrane na czarno.

EGZAMIN na stopnie Taekwon-do biały pas lub wyżej – 27.05.2023 (sobota) godz. 10:30 w SP.307 ul. Barcelońska 8. Ostatnie zapisy 22.05.2023.

Wymagania do żółtego pasa:

1. Układy

SAJU JIRUGI https://www.youtube.com/watch?v=weiDnCTeflM (na biały pas)

SAJU MAKGI https://www.youtube.com/watch?v=v9j4dN6Kzeo (na biały pas)

CHON JI https://www.youtube.com/watch?v=gZvn0B4JSLg (na żółtą belkę)

DAN GUN https://www.youtube.com/watch?v=EefVZlCpnRM (na żółty pas)

i inne na wyższe stopnie

2. Kopnięcia 

3. Walka na 3 kroki (bez pary na biały pas, w parze na wyższe pasy)

4. 15 -20 pompek

5. Szpagaty na 3 strony

6. Przewroty w przód

7. Wiedza/teoria TKD do poczytania i nauki na stronie: https://www.taewo.pl/taekwon-do/teoria-tkd/

Przykładowe pytania:

   a) co to jest Taekwon-do? 

   b) Kto stworzył Taekwon-do, 

 c) 5 ZASAD Taekwon-do, 

   d) wymienić z nazwy i pokazać podstawowe pozycje, bloki, uderzenia, 

Na wyższe stopnie odpowiedni więcej (walka na 2 lub na 1 krok, walka tradycyjna, samoobrona, walki w sprzęcie lub bez, rozbicia desek)

Przypominamy, że termin obozu to 4-14 lipca 2023. Do końca kwietnia wszyscy powinni wpłacić po dwie raty. Tym, którzy już wpłacili dziękujemy.  

Najdalej do 15 maja każdy uczestnik powinien dostarczyć wypełniony i podpisany oryginał karty uczestnika obozu oraz wpłacić całą kwotę czyli 3400zł od osoby.

„Karta uczestnika” jest już do pobrania na naszej stronie www.taewo.pl w zakładce „obozy” lub poniżej

Proszę potraktować sprawę poważnie. Niedopełnienie formalności może skutkować usunięciem zawodnika z listy uczestników lub uczestników jadących autokarem.