Drodzy Państwo,

Egzamin klubowy na białe i kolorowe pasy w TKD już w najbliższy wtorek 17.06.2025 w SP. 307 na ul. Barcelońskiej 8 o godz.17.00.

Wszystkim, którzy zapisali się na wtorkowy egzamin przypominam, że osoby zdające na stopień co najmniej 7 Gup powinny mieć ze sobą na egzaminie sprzęt do walki sportowej ( rękawice, buty, ochr. piszczeli, krocza,  szczękę, kask) . Osoby bez w/w sprzętu podchodzą do egzaminu  ryzykując kontuzją na własną odpowiedzialność. Przypominam, również, że egzamin to nie tylko sprawność fizyczna. Proszę przygotować się również z wiedzy o taekwon-do ( „DO”). Sporą ilość wiedzy można czerpać z naszej strony internetowej www.taewo.pl oraz z ogólnodostępnych stron  internetowych. Zdający na niebieski pas i wyżej powinni posiadać deski do rozbić o wymiarach 30×30 cm o grubości : dzieci, młodzicy i juniorzy 15mm. Seniorzy o grubości 20mm w ilości co najmniej 12 sztuk.

Osoby w wieku od juniora młodszego proszę o przybycie już o godz. 16.15 w celu przygotowania sali  do egzaminu.

UWAGA!

Przypominam również, że tego dnia nie ma regularnych treningów. Osoby, które chcą „odrobić trening” zapraszam w poniedziałek i środę do SP 100 na godz. 16 -tyrysy, na godz. 17.00 białe pasy a na godz. 18.00 pozostali .

W czwartek 19.06 i 20.06 jest święto BOŻE CIAŁO – szkoły są zamknięte w te dni treningów NIE MA.

DZIEŃ TYGRYSA – egzamin tygrysów 13.06.2025 (już w ten piątek) godz. 18:30 w SP.307 ul. Barcelońska 8. 

Wejście od boiska (bocznymi drzwiami po schodkach na przeciwko kraty)

Egzamin na dwie odznaki ZIELONĄ i BIAŁĄ oraz na czarną belkę.

Tematy egzaminu:

1. Zdrowie i kondycja fizyczna

2. Zdrowe odżywianie – znajomość piramidy żywienia

3. Ekologia – świadomość globalna (segregacja śmieci – znajomość kolorów koszy)

Elementy ćwiczebne: podstawowe techniki: uderzenie jirugi, bloki chukio makgi, kopnięcia: ap chagi, neryo chagi, apcha oligi, pady w tył i w przód, przewrót w przód, pompki. Znajomość układu Saju Ap Chagi.

Najlepiej jakby tygrysy były w strojach TKD a jeśli ktoś nie ma to proszę aby dzieci były ubrane na czarno.

Dzieci mogą przyjść już od razu w strojach (nie będzie problemu z przebieraniem i szukanie rzeczy). Proszę wziąć bidon z wodą do picia i coś do przekąszenia po egzaminie. Nie brać książeczek tygrysowych tego dnia.

PS. Kto nie będzie miał opłacone za treningi do czerwca włącznie do egzaminu przystąpić NIE MOŻE!

PS. Proszę o przyjście na egzamin nie wcześniej niż o godz. 18:15/20

PS. Rodzice/osoby towarzyszące będą mogły wejść na salę tylko i wyłącznie w ochraniaczach na obuwie lub bez butów. 

Pod linkiem znajduje się film z układem SAJU AP CHAGI w 4 strony świata do nauki i powtórzenia w domu. Zapraszamy 🙂

Do zobaczenia

Trenerzy TAEWO 

Ministerstwo Sportu i Turystyki już kolejny rok z rzędu współfinansuje nasz klub w ramach „RZĄDOWY PROGRAM KLUB – Edycja 2025”

Dziękujemy za coroczne zaufanie i wsparcie dzięki któremu nasi zawodnicy mogą trenować na wysokim poziomie.

Osoby, które zgłosiły się do uczestnictwa w zawodach 10.05 w Piasecznie proszone są o przybycie do Szkoły Podstawowej nr 2 im. Ewy Krauze na godz. 8:30 (sobota).

Adres: Aleja Kasztanów 12 Piaseczno.

Należy zabrać ze sobą:

• dobok
• pas
• klapki
• drugie śniadanie i wodę do picia (obiad jest w cenie startowego).
• zawodnicy, którzy walczą – sprzęt do walki oraz aktualne badania lekarskie

Poniżej LINK do LOSOWANIA proszę odnaleźć tam swoje dziecko i sprawdzić czy jest w odpowiedniej kategorii. Można sobie wydrukować swoją drabinkę oraz sprawdzić na rozpisce czasowej (i zapisać), jak już będzie dostępna, na której macie i w której kolejności startuje Państwa dziecko – to ułatwi mu odnalezienie się.

https://www.sportdata.org/taekwondo_itf/set-online/veranstaltung_info_main.php?active_menu=calendar&vernr=638&ver_info_action=catauslist#a_eventheadend

W dniach od 17.04 do 22.04 włącznie treningów nie ma ze względu na zamknięte szkoły i przerwę świąteczną. Do zajęć według grafiku wracamy od 23.04.

Trenerzy oraz zarząd klubu TAEWO życzą Państwu zdrowych, pogodnych i radosnych Świąt Wielkanocnych